Salade de bettraves miel-pacanes
Je suis très amoureuse des bettraves. En jus pour tonifier mon matin, cuites lentement dans un plat mijoté ou en salade, elles sont succulentes, colorées et amies de notre santé. Elles seraient aussi un des lég...
La bettrave : le superlégume des sportifs
Voici l'article de notre nutritionniste sportive Évelyne Deblock, publié dans le magazine QU4TRE - Automne 2014.
Il n’existe pas de critères définis pour qualifier un aliment de « super », mais la b...
Jus de bettraves matinal
En me réveillant un peu enrhumée ce matin, je me suis dit que j'allais me booster de bons produits pour dire au revoir à ce vilain rhume aussitôt que possible. Et, comme on nous le répète sans cesse quand le mo...