Des habitudes à répéter
On n'a aucun contrôle sur la météo (misères!!!!), sur les autres, sur la politique... Mais, bonne nouvelle, on en a sur soi ! "Soi" voulant dire sur nos habitudes, notre routine, nos pensées...
Nos habit...
Être bien, un bouquin à la fois !
IKIGAI : découvrir sa mission de vie
Deux auteurs de best-sellers se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus, voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvri...
4 livres pour trouver un sens…
Les chercheurs de sens
On est certainement plusieurs à avoir sur notre liste d'objectifs personnels de faire une retraite. En silence, en mode "marche", d'écriture, de jeûne... Se mettre à l'écart du monde po...
Mes coups de coeur au rayon du zéro déchet
En matière de zéro déchet et de réduire sa consommation, il y a des trucs, outils et produits dans pratiquement toutes les sphères de nos vies. J'y adhère tranquillement, sans pour autant être rendue à laver mo...
10 ans, 10 raisons !
Maison Lavande fête ses 10 ans ! Depuis une décennie, la famille nous accueille dans cet endroit féérique qui a énormément évolué depuis son jour 1, avec les impressionnantes installations ajoutées d'année en a...
La verte passion de Geneviève Plante
Créativité, authenticité et intuition, voilà comment Geneviève Plante conçoit la cuisine au quotidien. En 2014, cette trompettiste et professeure, qui semble avoir reçu un nom prédestiné à sa passion pour la bo...
3 livres pour prendre soin de soi
Debout !
Un petit bouquin tout simple, qui nous rappelle à quel point on passe du temps assis : voiture, travail et même loisirs... Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des maux de dos, des migraines e...
3 robes t-shirt pour un été en mou-chic !
Ma nouvelle BFF côté tenue vestimentaire est la robe t-shirt. C'est vite enfilé, parfait sur un maillot, pour aller au marché, bouffer sur une terrasse. Je la porte avec mes baskets Adidas Superstar, mes plus-q...
Pain aux dattes, pruneaux & noix
J'ai concocté ce pain déjeuner ou collation pour ma mini de 11 mois. Je le voulais peu sucré (de mauvais sucre), nutritif, moelleux et savoureux. Puisqu'elle en a partout dans la face et les cheveux quand elle ...
4 astuces pour vaincre la fatigue du changement d’heure
Nous avançons l’heure cette fin de semaine (10 mars) – retirant une heure de sommeil bien nécessaire à beaucoup de Canadiens. Les recherches montrent qu’en général, il est plus difficile de s’ajuster à la perte...